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夏天食慾不佳嗎？
簡單方便、營養美味、兼具療效的兩道菜。
一、芹菜黑白配：炒的時候加些水，芹菜最後下鍋拌勻即可。
杏鮑菇：營養豐富、增強免疫力
黑木耳：暢通血液、預防腦血栓及冠心病
芹 菜：治糖尿病、含纖維、卡路里低
二、洋蔥鮭魚：蒸熟後加檸檬汁或泰式甜辣椒醬…好吃。
鮭 魚：蛋白質、維他命，可防心臟病
洋 蔥：好處說不完…
鮭魚 上下用洋蔥鋪蓋
泰式甜辣醬
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